SUPERFYS

Svenska Bilsportförbundet, RF och Idrottslyftet

 

TRÄNA SOM EN F1-FÖRARE

Tränarutbildning Steg 1

Nu är det dags för nästa omgång av tränarutbildningen steg 1.

Förra årets tränarutbildning vart väldigt bra och både ledare och deltagarna gick därifrån med mycket kunskap. Under länken nedan kan ni se en kort film om tränarutbildningen från hösten 2013. Klicka här.

 

För att anmäla er till den kommande tränarutbildningen i mars gör ni det genom att klicka här.

 

Infromtation angående tränarutbildningen:

  • Start: 8 mars 10:00 - Avslut: 9 mars 15:00
  • Plats: Bosön
  • Kostnad: 500kr inkl. allt utom resan till Bosön.
  • Sista anmälningsdag 7 feb.
  • Kursledare: Lars Angström och Magnus Lampert

 

 

 

På plats på Bosön!

11 blivande ledare träffas på Bosön för att ta del av SBFs tränarutbildning steg 1.

Deltagare från sju olika klubbar genomgår i helgen tränarutbildning steg 1. Ämnena som i första hand som tas upp är kunskap om barn och ungdomars fysiska förmågor och modernt ledarskap, där vi blandar teoretiska och praktiska moment .

 

Mer information får ni efter helgen.

 

Team 13 ansluter!

Team 13 från Göteborg ansluter till Superfys

Karting klubben från Göteborg, Team 13, ansluter till projektet superfys. David Johansson som är med i styrelsen för klubben, samt landslagskoordinator för karting har sett till så att detta går att genomföra för klubben.

 

Nu väntar en introduktion fylld med information om kroppen, samt att Mattias Adielsson ska berätta om sin karriär. Mattias har tidigare tävlat för klubben Team 13.

2014!

Sex klubbar kan ansluta i projektet. Tre har redan gjort det.

Det finns sex platser i projektet Superfys 2014. Tre klubbar har tidigt under hösten visat intresse, vilket gör att det finns endast tre platser kvar för andra klubbar. Vi prioriterar nya klubbar, så skynda er att anslut er till projektet.

 

Ansökan finner ni, här.

Enkelt att vara med i projektet Superfys!

Vi kommer till Er. Vi har ordnat med all den praktiska och formella delen. Ni behöver bara skicka in ansökan via Idrottonline.se

Klubbar som deltar och har deltagit

Lidköpings KK

Lycksele MK

Kristianstad KK

Umeå AK

Kalmar KK

Varggropens KK

Rasbo MK

Linköpings KK

Helsingborg KK

 

 

Vilka förmågor tränar vi främst på?

Koordinativa förmågor

Kroppsuppfattning

Balans

Allsidig styrka

Senaste nytt

2013-12-12 Ny film under träning

Nu finns det en ny inspirationsfilm under länken träning. Det är mellan två formel 1-förare som tävlar om att göra flest press-ups på en minut.

 

Se hur många de klarar av att göra här.

 

2013-08-18 SBF på träningsläger.

Under sommaren åkte SBF's förare på ett träningsläger med många olika aktiviteter. Träningspassen var 1-2 om dagen plus att de hade otroligt roligt. Se videolänken nedan för att se vad de gjorde.

http://www.youtube.com/watch?v=rG5nZDJNMM0

 

2013-06-12 Helsingborg KK.

Helsingborgs KK utför sin första superfysträff. 4 kvar av denna omgång. Nästa träff blir i augusti.Träna på och ha roligt!!!

 

2013-05-13 Tekniska problem och Träningsprogram.

Tekniskt problem med hemsidan vilket har gjort att det har dröjt med träningsprogram 9. Nu är det åtgärdat och du finner träningsprogram 9 & 10 under fliken tips.

 

2013-05-12 Tränarutbildning

Utvecklingsarbetet med tränarutbildningen är i full gång. I höst kommer den första utbildningen att hållas. Boka platser redan nu för er klubb.

 

2013-05-11 Crosskartläger i Arboga

I helgen var vi på crosskartläger i Arboga. Lägret bestod av föreläsningar och fyspass.

 

2013-03-19 Ny klubb i projektet

Rasbo MK kommer att vara aktiv i projektet i 5 träffar. Välkomna!

 

2013-03-19 Träningsrapport

Träningsprogram 7 & 8 finns nu tillgängliga under fliken tips. Där finner du även övriga träningsprogram.

 

2013-02-01 Träningsrapport

Nu finns det träningsrapporter att fylla i under varje träningsprogram. Skriv ut dem och fyll i det ni tränar under veckorna. Se rapport här.

 

2013-01-30 Ny klubb i projektet

Ny klubb i projektet Superfys, Varggropens kart racing klubb. Välkomna!

Kontakta oss

Har du frågor eller funderingar?

 

Superfys.se

info@superfys.se

070-2517314